呼吸知识

慢性支气管炎的日常注意事项!

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慢性支气管炎的患者平时应注意以下几方面:
 
预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
 
饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟、多喝茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,造成反射性支气管痉挛和排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。而茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。
 

 
腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。
 
避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房、居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。
 
适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当的活动或劳动。
 
支气管炎常发于冬春季节,咳嗽痰多,反复发作,由于病程长,多数患者身体虚弱呈肺气虚体质,尤以老年慢性支气管炎症状最为典型,是一种消耗性疾病,通过饮食调理适当补充营养,则具有较好的辅助治疗作用。
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