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新康名医堂

韩巍 主任医师

杨新华

吉林省著名呼吸病专家,中西医结合治疗间质性肺炎课题组专家,原......[详细]

韩巍 主任医师

李银平

吉林省著名呼吸病专家,从事内科临床四十余载,在呼吸系统疑难危......[详细]

哮喘的饮食疗法

  喘咳疾病可根据证型类别进行健脾养肺、补肾益肺的饮食调补、以增强体质,提高机体免疫功能。现代医学研究证明:肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、核算、维生素、铜、铁、锰、锌、硒等物质关系密切。适当增加蛋白质含量丰富的食物,包括瘦肉类、豆类等,以加强机体抵抗力。食物宜清淡,咸少过甜、过咸、过油腻的食物,包括肥肉、奶油、冷饮、咸菜等。避免刺激性食物,包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、韭菜等及饮酒。忌食致敏性的异性蛋白类食物(俗称发物),包括海鲜、虾蟹、牛奶、毛笋等。适当多吃富含维生素A、C及钙质的食物如:猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜和杏等,有润肺、保护气管之功。富含维生素C的食物有:大枣、柑橘、西红柿和青椒等,可抗炎,预防感冒。富含钙质的食物有:豆制品、芝麻酱和核桃等,可增强气管的抗过敏能力。还应对症择食,如痰多,食少,宜选用莲子、山药、芡实、南瓜和糯米等食物补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸背疼,可选用羊肉、狗肉、胡桃等食物补肾温阳;多汗易感冒者,宜选用蜂蜜、百合、银耳、猪肺等食物。
  一些蔬菜如萝卜、丝瓜等,含有较多的维生素和无机盐,对哮喘病人十分有利。许多水果如梨、香蕉等均有助于保持大便通畅,可使腹压下降,从而预防哮喘的复发。哮喘病人由于呼吸气促,会使体内失水过多,造成痰液干结不易咯出。因此,要鼓励哮喘患者多饮水,湿化呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出。
  哮喘与变态反应关系密切。有一部分哮喘患者常在食入或吸入,甚至是接触某些易致敏的物质后发病或加重。这些物质主要有:花粉、尘螨、动物皮毛、鱼、虾、蟹、鸡蛋、竹笋等。同时,葱、蒜、姜、辣椒等辛辣刺激性强的食物,有时也可使一些病人的病情加重。因此,哮喘患者应慎用上述食品。如已经吃过,并证实它们确实不能诱发哮喘,与病情无关可以吃些,但也要提高警惕,严防由于食之不当而加重病情。


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